圖：華健淵攝 （繼續閱讀…）
圖：健康醫學門診提供
無論成人或兒童，高血壓的問題越來越嚴重。高血壓與肥胖的關係越來越具體。長期以來，營養學家們一直在爭論對於理想的健康狀況而言，最佳的日常飲食是什麼。【紐約時報】最近指出，如今一些專家認為，重要的不僅僅是吃什麼，還有什麼時候吃。……
所有運動類型都與心理健康負擔下降相關。對於大眾團體運動和每次運動 30 至 60 分鐘、每週 3 至 5 次的運動，觀察到的相關性最強，也就是最好的。但超過 23 次／月或每次超過 90 分鐘的極限範圍運動卻與較差的心理健康有關。……
癌症發生率美國能降低，台灣也能！
『2018為愛出發』，和信癌症月展開活動
(圖/華健淵 攝)
從族裔來看，華人是不是真的比較愛抽菸呢？【紐約時報】最新報導指出，與其他任何族裔相比，紐約市的華裔男性有著更高的抽菸率——肺癌死亡人數也在飆升。……
在精準醫學時代，癌症篩檢適當與否應考慮到與個人的遺傳、環境、和生活方式等風險因子的相關性，這是癌症精準預防的前提，或稱為風險分級篩檢 (risk-stratified screening)……. （繼續閱讀…）
《紐約時報》最近根據《生理學報告》(Physiological Reports) 中實驗報導，使用平板電腦或手機進行睡前閱讀可能會影響睡眠質量。科學家讓九人在睡眠實驗室中度過了10 個晚上。他們將連續五個夜晚使用iPad 進行睡前閱讀，接下來的五個夜晚，他們會閱讀印刷品。兩種情況下，他們都會在光線昏暗的房間裡閱讀，直到他們感覺已準備好入睡。 （繼續閱讀…）
「減少癌症對人類生命的威脅」是和信治癌中心醫院成立近30 年一直秉持的願景，為達此目標，和信醫院近期將結合各癌別之國際癌症日，積極推動【2018。為愛出發和信癌症月系列活動】，期以國人健康為目標，宣傳預防及早期診斷為重點，推廣社會大眾對癌症預防及早期診斷的知識，一旦確診為癌症時，和信醫院以其一貫的團隊合作模式提供專注與創新診療，來用心守護病人、以病人福祉為核心讓病人得以早日獲得康復。
據估計，全球約有4億名糖尿病病人。癌症則是發達國家的第二大死亡原因，是發展中國家第三大死亡原因。糖尿病與癌症是「哥倆好」嗎？
